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色溫4000K以下的光源才是適合孩子學(xué)習(xí)的嗎?

發(fā)布日期:2023-06-09 點(diǎn)擊:419

在《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預(yù)防指引》中,專家指出,家庭照明光源需要采用三基色的光源,并且強(qiáng)調(diào)孩子學(xué)習(xí)的臺(tái)燈要在4000k以下這是為什么呢?本文結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行了簡(jiǎn)單總結(jié)。

 

 

紅綠藍(lán)是三種基本色,三基色照明設(shè)備具有發(fā)光柔和、亮度均勻、無頻閃、不刺眼等特點(diǎn),因而被廣泛用于學(xué)校和家庭的照明設(shè)備。色溫是可以用色溫劑測(cè)量,我們沒有色溫劑怎么辦?郭欣說,一般產(chǎn)品說明書上會(huì)標(biāo)注光源類型、色溫、照度、頻閃這些基本參數(shù),在家庭中,我們也可以借助一些色溫比對(duì)圖,就是我們經(jīng)常看到的赤橙黃綠順序的圖,發(fā)光的顏色和燈管色溫有關(guān)系,色溫高就會(huì)太白、太刺眼,色溫低就趨于黃紅色,容易引發(fā)磕睡。在家里很好判別,如果燈光發(fā)黃紅色,它的色溫就偏低,日出后一小時(shí)的陽光大約是4000k的概念,4000k左右的色溫會(huì)讓人在清醒中又有溫暖的感覺。

色溫低就趨于黃紅色,燭光的顏色有2000k色溫,而日出后的一小時(shí)4000k左右的色溫,在這種色溫下讀書、學(xué)習(xí),會(huì)讓人心境平和,學(xué)習(xí)效率高。因此建議孩子讀書學(xué)習(xí)的臺(tái)燈色溫不宜超過4000k。目前市場(chǎng)上有一些臺(tái)燈色溫較高,對(duì)視網(wǎng)膜是有損害作用的,會(huì)導(dǎo)致黃斑變性、自由基增多,也是近視發(fā)生的危險(xiǎn)因素。同時(shí)在晚上使用會(huì)對(duì)褪黑素的分泌有抑制作用,干擾生物鐘,對(duì)孩子的身心發(fā)展不利。

因此,孩子學(xué)習(xí)的臺(tái)燈要在4000k以下的色溫。建議家長(zhǎng)查看一下孩子使用的臺(tái)燈色溫具體是多少,使用的光源如果不符合要求,應(yīng)當(dāng)盡早進(jìn)行更換。同時(shí),她提醒家長(zhǎng),如果孩子學(xué)習(xí)的房間頂燈不符合相關(guān)要求,不是三基色光源,也應(yīng)當(dāng)盡早更換。

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